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最近体がつらい・・・年?

最近体がつらくなってきました。

何をしても復活するのが遅くなりました・・二日酔い、筋肉通、怪我、メンタル・・・
年のせいでしょうか?
確実に老化が進んでいっている事を実感します・・

何に気を付ければよいのでしょうか?
よく聞くのは食事です、老化させる食べ物ってあるらしいんです☆

僕も若くないので体に気を付けようと思います。
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★自己紹介★

ピエロ店長

Author:ピエロ店長
年齢:25歳
趣味:スロ以外なら洗車

ジャグラーにどっぷりはまって
しまって8~9年が経ちますが、そのハマリっぷりは日に日に激しくなってきてしまい
今では生粋のジャグラーマニアです。


目標は100000ぺカする事です

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